SAUNA GIÚP GIẢM CƠN ĐAU BỆNH TIM

Khảo sát của các nhà khoa học tại ĐH Đông Phần Lan được công bố trên tạp chí JAMA Internal Medicine của Hội Y khoa Mỹ cho thấy liệu pháp xông hơi khô (sauna) có khả năng giúp giảm nguy cơ bị cơn ...

10 LỢI ÍCH TỪ THÓI QUEN BƠI LỘI

Bơi lội là hoạt động thể thao tốt cho sức khỏe, giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Là môn thể thao mà ai cũng có thể tham gia, nhưng không phải ai cũng biết rõ những lợi ích từ việc bơi ...

LỢI ÍCH QUÝ GIÁ CỦA VIỆC XÔNG HƠI

Xông hơi là một liệu pháp rất hiệu quả trong chăm sóc sức khoẻ và sắc đẹp được áp dụng từ thời xưa đến nay.

TÁC HẠI KHÔNG NGỜ CỦA VIỆC ĐI TIỂU TRONG HỒ BƠI

Các nhà khoa học thuộc ĐH Purdue (Mỹ) và ĐH Nông nghiệp Trung Quốc mới đây đã đưa ra lời cảnh báo rằng, đi tiểu trong hồ bơi sẽ khiến bạn gặp nhiều vấn đề về sức khỏe.

Theo đó, các chuyên ...

ĐI SPA THIÊN NHIÊN Ở BÃI BIỂN NƯỚC NÓNG

Nằm ở bán đảo Coromandel, cách thành phố Auckland 175km, Hot Water Beach là bãi biển nước nóng nổi tiếng và là một trong những điểm đến được khách du lịch tìm tới đầu tiên khi nghỉ hè ở New ...