22 Nguyễn Bỉnh Khiêm, Phường 1, Quận Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh
Giỏ Hàng
0938619079
Khách hàng
VianPool bi-mat-chua-lanh-co-the-va-tam-tri-met-moi-cua-nguoi-nhat

Công ty chuyên thi công hồ bơi, cung cấp các dịch vụ về ngành hồ bơi, phân phối thiết bị hồ bơi

tài liệu
video
HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG

Bộ phận phân phối & bán lẻ

Dịch vụ thi công & lắp đặt

Dịch vụ tư vấn & thiết kế

Trung tâm bảo hành

Bí mật chữa lành cơ thể và tâm trí mệt mỏi của người Nhật

 Tắm onsen là một phần văn hóa Nhật Bản đang trở nên phổ biến tại nhiều quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam bởi nhiều lợi ích cho sức khỏe mà nó đem lại.

Không khó hiểu vì sao tắm onsen lại được nhiều người dân Nhật Bản ưa chuộng đến vậy. Đắm mình trong dòng nước ấm của các suối nước nóng onsen, thường từ 50-80 độ C, cơ bắp như được thả lỏng và thư giãn. Các nhà tắm onsen tại Nhật Bản thường được bài trí như khu nghỉ ngơi với không gian tuyệt đẹp cho bạn thoải mái chiêm ngưỡng trong thời gian thả mình trong làn nước ấm.

Người Nhật có quan niệm rằng tắm onsen chữa được tới 40.000 bệnh. Văn hóa Nhật Bản còn có khái niệm “Toji”, nghĩa là chữa bệnh bằng onsen. Cho tới những năm 1970, nhiều người Nhật Bản có thói quen chữa lành cơ thể và tâm trí mệt mỏi bằng cách thường xuyên tắm onsen trong thời gian từ một tuần tới cả tháng. 

Tại sao tắm onsen có khả năng chữa bệnh? Các nhà nghiên cứu cho rằng đó là nhờ tác dụng tổng hợp của 5 yếu tố:

Bí mật chữa lành cơ thể và tâm trí mệt mỏi của người Nhật - 1

 

Nhấn để phóng to ảnh

Tắm onsen được chứng minh là có nhiều lợi ích với sức khỏe. (Ảnh: Kashiwaya)

Tác dụng dược lý từ các khoáng chất có trong nước

Nước suối khoáng onsen khi nếm thường có vị mặn vì chứa nhiều muối khoáng tốt cho cơ thể. Khi tắm onsen, lượng lớn muối khoáng này bao bọc lấy cơ thể, giúp cơ thể tiết mồ hôi, loại bỏ độc tố.

Một trong những bí quyết lưu giữ vẻ thanh xuân của phụ nữ Nhật Bản là tắm onsen. Bởi độ ẩm và nhiệt độ cao của nước ấm giúp dưỡng ẩm cho làn da, đem đến cho phụ nữ Nhật làn da trẻ trung không tuổi. 

Bên cạnh tác dụng chống lão hóa, tắm onsen còn được chứng minh là có khả năng chữa các bệnh về da khác như cháy nắng, viêm da, nổi mẩn, eczema…

Ngoài ra, nước khoáng onsen còn rất giàu các khoáng chất chứa canxi, magie. Khi ngâm mình trong làn nước khoáng onsen, những dưỡng chất này thẩm thấu vào cơ thể, giúp đẩy lùi những cơn đau do viêm khớp, đau dây thần kinh. 

Một tác dụng khác của tắm onsen là cơ thể được hoàn toàn thả lỏng, giảm căng cứng cơ, cũng như các triệu chứng mệt mỏi và đau cơ khác. 

Bí mật chữa lành cơ thể và tâm trí mệt mỏi của người Nhật - 2

 

Nhấn để phóng to ảnh

Thả mình trong làn nước nóng onsen giúp cơ thể đẩy nhanh tuần hoàn máu. (Ảnh: Kashiwaya)

Việc làm nóng cơ thể khi tắm onsen sẽ gia tăng tuần hoàn máu và trao đổi chất trong cơ thể. Đó là lý do vì sao nhiều người cảm thấy sức khỏe và vẻ ngoài được cải thiện thần kỳ chỉ sau một vài lần tắm onsen. Đây có lẽ cũng là lý do vì sao nhiều người Nhật ưa thích tắm nước nóng onsen kể cả trong mùa hè nắng nóng.

Tác dụng của lực nổi trong nước

Bí mật chữa lành cơ thể và tâm trí mệt mỏi của người Nhật - 3

 

Nhấn để phóng to ảnh

Tắm onsen giúp cơ thể được thả lỏng, thư giãn. (Ảnh: Kashiwaya)

Đã bao giờ bạn thả mình xuống bể tắm onsen và cảm thấy cơ thể như nhẹ bẫng? Lực nổi trong nước giúp giải phóng trọng lượng cơ thể, khiến cơ thể được thả lỏng, cơ bắp và trí óc bạn được thư giãn. 

Tác dụng của áp lực nước

Bí mật chữa lành cơ thể và tâm trí mệt mỏi của người Nhật - 4

 

Nhấn để phóng to ảnh

Tắm onsen giúp tăng cường trao đổi chất trong cơ thể. (Ảnh: Kashiwaya)

Người ta nói “đôi chân là trái tim thứ hai” vì 1/3 tổng lượng máu tập trung tại đôi chân và được đưa trở lại tim. Khi ngâm mình trong bể tắm onsen, áp lực của nước sẽ khiến lưu lượng máu ở các tĩnh mạch chi dưới được cải thiện, giúp máu được bơm về tim nhiều hơn, đẩy nhanh tốc độ tuần hoàn máu và bạch huyết trong cơ thể. 

Hiệu ứng thư giãn từ việc thay đổi môi trường

Bí mật chữa lành cơ thể và tâm trí mệt mỏi của người Nhật - 5

 

Nhấn để phóng to ảnh

Nước khoáng onsen giàu dưỡng chất còn có thể uống trực tiếp. (Ảnh: Kashiwaya)

Việc rời nhà đi nghỉ dưỡng ở một nơi xa, đến một vùng đất mới khiến cơ thể và tâm hồn của bạn tươi mới hơn. Nhiều nhà tắm onsen Nhật Bản nằm tại những khu vực thiên nhiên hữu tình, tươi đẹp. Tất cả sẽ khiến cơ thể bạn giũ sạch những mệt mỏi đã qua và bắt đầu một khởi đầu mới.

Nhiều khu vực tắm onsen tại Nhật Bản có những địa điểm nơi bạn có thể uống trực tiếp dòng nước khoáng bổ dưỡng này. Những dưỡng chất bổ dưỡng được hấp thụ trực tiếp vào các cơ quan tiêu hóa trong cơ thể và có tác dụng chữa những bệnh về hô hấp, chán ăn, bệnh đường ruột. Nước khoáng onsen giàu dưỡng chất còn được cho là có thể cải thiện các bệnh tiểu đường, gout. 

Tin liên quan
Bình luận

Bình luận

avatar
  Subscribe  
Thông báo cho
đối tác
  • VianPool VINAPOOL
  • VianPool NOVALAND
  • VianPool SONKIM LAND
  • VianPool SUNGROUP
  • VianPool THUẬN VIỆT
  • VianPool Thiết bị hồ bơi
  • VianPool Cung cấp thiết bị hồ bơi
  • VianPool Thiết bị ngành gas
© 2017 Vinapool. All rights reserved. Thiết kế web ITGreen
VianPool Thiết bị ngành gas VianPool Thiết bị ngành gas VianPool Thiết bị ngành gas VianPool Thiết bị ngành gas

0938619079

Gọi điện SMS Liên hệ